В этом тексте автор делится своим опытом прохождения Адской недели по Спартански. Он рассказывает о своих достижениях, вызовах и выводах, которые сделал после прохождения этой недели. Автор передает эстафету своим друзьям и знакомым, призывая их пройти этот сильный опыт.
# Мотивация
В шестой день Адской недели по Спартански автор посетил мастер-класс по медитации, закончил день мощной тренировкой в тренажерном зале и улыбался весь день. Он также сделал комплименты двум людям и нашел 87 причин радоваться. Автор завершает день отзывом с инсайтами на следующий день.