В шестой день Адской недели по Спартански автор посетил мастер-класс по медитации, закончил день мощной тренировкой в тренажерном зале и улыбался весь день. Он также сделал комплименты двум людям и нашел 87 причин радоваться. Автор завершает день отзывом с инсайтами на следующий день.