Доброй ночи всем кто не спит!
Адская неделя по Спартански.
День 7.
Получал удовольствие весь день от похода в горы, в начале планировал подняться на Панораму, в итоге прошел Малую Алматинскую Кругосветку, состоящую из 4 вершин ✊
Вечером, в честь окончания Адской недели, символично наградил себя дьявольским стейком 😈
Главным вызовом для меня стала ночь без сна, которую я не прошел (сделал для себя выводы).
Главным достижением для меня стала уверенность в себе. Как оказалось я в силах выучить внушительный стих за 1-2 часа в течении дня; у меня попросту нет многих страхов, которые были только в голове; у меня больше 87-ми причин радоваться своей жизни и ценить ее; я спокойно просыпаюсь на 1 час раньше утром для практик.
Также я осознал, что теряю много времени, отвлекаясь на ненужные вещи (буду работать над этим).
Да и в целом ко многим делам в своей жизни стал подходить более осознанно, учусь этому.
Общие выводы после Адской недели по Спартански:
- Первый утренний час определяет мой настрой на весь день
- Я всегда могу сделать больше чем думаю (всегда!)
- Для достижения целей, нужно правильно их формулировать
- Я способен влиять на свое настроение (менять негативное на позитивное)
- Большинство моих страхов - только у меня в голове (и нужно гнать их оттуда поганной метлой 💪)
- Жить нужно полно, позитивно, здесь и сейчас (самое лучшее время в жизни - это здесь и сейчас)
- Всегда необходимо учиться чему-то новому и "выпинывать" себя из зоны комфорта
- Нужно внедрять практики адской недели по Спартански в свою жизнь
Передаю эстафету адской недели по Спартански всем своим друзьям и знакомым, особенно своим Братьям из Спарты и в частности своему Бадди Вождю ✊
Кто не проходил - вперед Мужчины! Это сильный опыт.
#СпартаКазахстан #АдскаяНеделяПоСпартански #МагияУтраНаПределе